アラサー女子のブログ


by lymanpoulin

いびきをおさえる

どうもいびきが大きくて横で寝ている夫に迷惑をかけているようです。
就寝中のいびきの音の大きさは自分ではわからないので、
今まで自分でいびきをしている意識がなかったんです。
女性ですから、いびきをおさえるためのいいグッズがれば
使ってみようと思ってネット検索していたら、
この頃話題になっているのがナステントという
鼻に差し込むチューブらしいのです。サイズを合わせるために、
ナステントには測定用があるらしいので、それを使ってみようと思います。
いびきは睡眠時無呼吸症候群など生活習慣病にもつながるらしいから、
早めに何とかしたいと思います。

[PR]
# by lymanpoulin | 2016-10-27 22:15 | いびき
透明感のある白い肌は憧れていますが、私は肌が弱いんです。
紫外線による日焼けはもちろんなんですが、
刺激の強い美白化粧品を使ったりすると肌荒れがしてしまうんです。
刺激が強いといいましたが、私にとっては普通に市販されている
スキンケア化粧品が、わあたしの肌質には強すぎるようで、
肌表面のバリア層が脆弱なために、少しでも肌に合わないスキンケアは
肌が荒れたり皮膚炎の原因になってしまうので、
健康で美しい白い肌なんて、夢のまた夢だったんですが、
このごろ敏感肌専用の美白スキンケアラインを
使い始めているので、少し、肌質が落ち着いてきているのです。
保湿と美白を両立してくれるスキンケアはなかなかないため、
しばらく使い続けてみようと思っています。
[PR]
# by lymanpoulin | 2015-12-14 23:08 | スキンケア
自分のにおいと言うのはあんまり意識してないけど、タバコの臭いとか二日酔いの酒くさい臭い、汗やワキなどの体臭、口臭、頭の臭い。においなんてそりゃ身体から出るよ。それを不快なにおいだと感じるかどうか、それは人による。くさいと感じるかいい香りだと感じるかなんて、人の嗅覚に合わせるのはおかしいよね。でもね、加齢にともなって出てくる匂いはなんとなく老いを感じてしまってあんまりよくないね。においは耳の裏から臭いを対策するのが効果的だという。いい香りがするならそれに越したことはないけど、どんなにがんばっても臭い物質である2-ノネナールが分泌されるなら、いっそのことデオドラントするほうが、大人のエチケットになるかもしれない。
[PR]
# by lymanpoulin | 2015-06-08 10:42 | デオドラント

天然ビタミンE

天然ビタミンEが冷え性にいいからと飲み始めていたのに、
すっかり忘れていた。
夏だと、冷えを感じる瞬間がすくないから。
それでも、結構冷えていると思うから、飲んだほうがいいのだろうなぁ。
今飲んでおくと、冬に冷えがましになったりして。

血液の流れもよくしてくれるので、血行促進や、美肌にもいいと
聞く。

気づいた今日からまた飲み始めてみようっと。
[PR]
# by lymanpoulin | 2014-09-05 15:29

お化粧は落とさないと

年をとってから、口元に吹き出物ができると
なかなか治らないね。若いお肌に戻りたい。
お化粧を落とさずに寝てしまった次の日は
メイクが全然お肌に密着しない。
どんなに眠たくても、ちゃんとお化粧は落とさないとダメだね。
[PR]
# by lymanpoulin | 2014-01-14 16:01

寒いなあ

寒いなあ、寒くて足が冷たいよ
なんでだろうね、こんなに冷えてる。冷たすぎる。
冷え性なんだね、きっと。どうしてだろうね。
生姜好きなのにね。温かい飲み物の方が好きだし。
お風呂だってジックリ入るタイプなのに。
足に冷たさは、実は眠るとき、足を伸ばして、あなたの熱を奪ってるんだよね。
もう眠ってしまってるから、気がついてないかなーなんて。
寒いでしょう、ごめんね。でも足の冷たさで眠れなくてね。
ははは、、じわーっと温かい。あなたの熱をもらいますよー
これから益々、冷えがきついと思うので、、よろしくお願いします。
勝手にーごめんね好きだからね、ずっとずっと。
[PR]
# by lymanpoulin | 2013-11-10 15:20

メイクで

メイクは好きだけどあんまり技術は高くない私…。
だけど一応一通りメイクしてるんです!
なのに手抜きっぽく見えてしまって、それがちょっと悩みです。
奥二重だからアイラインとかがっつり書かないと瞼がかぶさって全然見えないし(涙)
きれいな二重まぶたが作れるといいのにと思います。
でもこだわる所はこだわってる!つもり。
例えばアイラインはまつ毛のすき間を埋めるようにしてさらにまつ毛のラインをなぞる!
目尻はオーバー気味にして目を横に大きくみせて…。
そのあと濃いめの茶色いシャドーでぼかして浮かないように…などなど。
私はたれ目がコンプレックスだからマスカラも目尻が長くなるようにつけたり。
今はたれ目メイクが流行ってるらしいけど、私としては切れ長なかっこいいメイクがしたい!
でも技術が低くて理想にはまだまだ遠そうです…。

あ、そういえば眉毛は流行に合わせて(?)直線の、ちょっと困り眉にしました。
学生時代のつり上がった眉毛のプリクラ見るとなんだか懐かしさすら感じる(笑)

髪染めてるから眉マスカラは必須!
色んな人に「なんで一日中眉毛消えないの~?」ってよく聞かれるけど、
パウダーで眉毛書いて、眉マスカラつけて流れ整えてそれだけなんだけどね。
私がメイクで褒められるのってそこくらいだわ(笑)

これからもっと勉強して理想に近づける顔になるようがんばろーっと。
やっぱ今は「色素薄い系メイク」かな!?あれ可愛いですよね!
[PR]
# by lymanpoulin | 2013-11-10 15:19

はじめまして

人生初のBlogをオープンします!!
中身をどうするか・・・
実はあまり決めていません( ̄ー ̄; ヒヤリ
読むといいことあるかも?よ
[PR]
# by lymanpoulin | 2013-04-27 10:12